Wat is een hoofdmassage

Ben je op zoek naar een ontspannende hoofdmassage? Heb je last van spanningshoofdpijn? Stress? Nekpijn of vastzittende schouders? Dan is een deugddoende hoofdmassage zeker iets voor jou. Boek een momentje voor jezelf en laat je even helemaal verwennen!

Vind meteen een hoofdmassage

Of lees meer over:
Wat is een hoofdmassage?
Hoe verloopt een hoofdmassage?
Soorten hoofdmassages
Voordelen hoofdmassage
Hoofdmassage cursus

Een hoofdmassage is een ontspannende massage van het hoofd. Heb je last van hoofdpijn, stress en spanningen, slaapproblemen of vermoeidheid? Dan is een hoofdmassage zeker iets voor jou!

Tijdens een hoofdmassage worden massagetechnieken uit de Ayurvedische massage, Shiatsu massage en westerse massages gebruikt om je helemaal tot rust te brengen. Het masseren van het hoofd kan zowel met de vingertoppen als met de open handen.

Je stress vloeit langzaam weg en maakt plaats voor een diep ontspannen gevoel. Omdat er in je hoofd veel zenuwuiteinden zitten werkt een hoofdmassage ook nog eens verhelderend op de geest.

En, wist je al dat een hoofdmassage ook wonderen doet voor je haar? Niks dan voordelen dus! Vind direct een hoofdmassage bij jou in de buurt.

Er zijn verschillende soorten hoofdmassages. Kies je voor een hoofdhuidmassage, anti-migrainemassage of klassieke hoofdmassage? Dan wordt je hoofd en een deeltje van je nek of gelaat gemasseerd.

Kies je voor een hoofd-, nek- en schoudermassage? Of een Indiase hoofdmassage? Dan worden naast je hoofd ook je nek en schouders gemasseerd.

Bij sommige hoofdmassages wordt gebruikgemaakt van verzorgende massageolie. Voor welk type hoofdmassage je ook kiest, na de massage voel je je altijd heerlijk ontspannen!

Soorten hoofdmassages

Elk type hoofdmassage verschilt in massagetechniek en biedt andere voordelen. Benieuwd welke hoofdmassage nu het best bij jou past? Ontdek hieronder wat welke hoofdmassage nu net inhoudt!

Een hoofdhuidmassage

Een hoofdhuidmassage vermindert stress en spanningen. Door het natte of droge haar te masseren, wordt je haargroei gestimuleerd en wordt haaruitval of haarverlies tegengegaan. Tijdens de hoofdmassage worden de dode opperhuidcellen losgemaakt en verwijderd. Daarnaast stimuleert de massage de bloedvaten op je hoofdhuid waardoor deze meer zuurstof zullen opnemen. Elk haarzakje heeft namelijk een bepaalde hoeveelheid voedingsstoffen nodig. Een relaxerende hoofdhuidmassage zorgt zo voor een goede haargroei en een weelderige haardos.

Een Chinese hoofd-, nek- en schoudermassage

Een Chinese hoofd-, nek- en schoudermassage gaat de acupunctuurpunten in je hoofd, nek en schouders manueel stimuleren. Deze acupunctuurpunten situeren zich op meridianen die in verbinding staan met bepaalde organen. De massage zorgt zo voor een betere doorbloeding en een snellere afvoer van afvalstoffen. Het doel van deze massage is een energetische harmonie in je lichaam creëren. Ook bij hoofdpijn, stress en spanningen, nekpijn of schouderpijn kan een Chinese hoofd-, nek- en schoudermassage deugd doen!

Een Indiase hoofdmassage of Ayurvedische hoofdmassage

Ook bij een Indiase hoofdmassage worden zowel het hoofd, de nek als de schouders gemasseerd. Stress en spanningen kunnen zich in je lichaam ophopen en zorgen voor blokkades die tijdens de massage worden losgemaakt. Door de doorbloeding te stimuleren worden de afvalstoffen in je lichaam sneller afgevoerd. Traditioneel wordt een Indiase hoofdmassage zittend en met snelle bewegingen uitgevoerd. De stevige massagebewegingen werken diep ontspannend en kalmerend. Je nachtrust wordt bevorderd, pijn en stijfheid door spanningen verdwijnt en je stress neemt af.

Een hoofdmassage heeft een positief effect op je mentale en lichamelijke gezondheid. Zo zorgt een hoofdmassage onder andere voor:

• Soepele gewrichten in de nek en schouders
• Een diep ontspannen gevoel
• Minder stress en spanningen
• Een beter geheugen
• Een boost voor je weerstand en je immuunsysteem
• Een goede nachtrust
• Meer creativiteit
• Een betere concentratie
• Gezonde haren
• Minder hoofdpijn en migraine
• Meer energie
• …

Wil je leren hoe je een ontspannende hoofdmassage geeft? Je als massagetherapeut bijscholen in een massage van het hoofd? Of meer weten over de positieve effecten van een hoofd-, nek- en schoudermassage? Tijdens een hoofdmassage cursus verdiep je je in de massagetechnieken die nodig zijn voor een doeltreffende hoofdmassage. Neem een kijkje in het aanbod massage cursussen, opleidingen en workshops.